COACHING
Le coaching
Pour Quoi ? Pour Qui ?
Différents coachings pour différents objectifs.
Les 3 types de coaching visent un mieux-être et un épanouissement personnel même si ce peut-être des demandes et des objectifs différents au départ.
Les 3 types de coaching sont spécialisés chacun sur des buts précis avec des besoins variés selon chacun.
3 types
Les 3 types de coaching
Coaching Développement Personnel (coaching de vie)
Vous décidez de suivre des séances de coaching individuel parce que vous voulez changer et/ou transformer quelque chose qui vous appartient, qui vous regarde et qui Vous concerne.
Ce sont des objectifs d’ordre privé. Vous voulez comprendre davantage sur votre manière de fonctionner, votre façon d’agir à travers des outils qui vous sont propres.
Le Coaching en développement personnel survient à un moment donné dans votre vie parce que vous ne savez plus où vous en êtes, parce que vous voulez comprendre ce qui vous arrive, parce que vous ne supportez plus votre situation, et vous voulez vraiment changer quelque chose.
Je vous donne des outils pour transformer votre vision de vous-même et améliorer votre quotidien.
Coaching professionnel
Le Coaching professionnel intervient à un moment donné où vous avez besoin d’un cadre lors d’une reconversion ou d’un accompagnement pour mieux vous adapter au sein de votre entreprise.
Cet accompagnement vise à vous aider et à vous accompagner pour atteindre plus rapidement votre objectif avec motivation et engagement.
Lors d’une reconversion professionnelle, le coaching vous aidera à mettre en place des actions visant à mieux cibler vos recherches.
Au sein d’une entreprise, un individu peut avoir besoin de développer son assertivité, apprendre à mieux communiquer avec son entourage, ou besoin de clés pour mieux s’adapter à son nouvel environnement.
Coaching enfants & adolescents
Le temps passé avec les enfants et adolescents est d’abord une écoute bienveillante, puis au fil des séances je leur pose des questions pour que l’expression et l’émotion puissent ressortir.
Le mot « coaching » à leurs yeux ne veut pas dire grand-chose, et ils s’attendent souvent à ce que je leur donne directement une solution. Les questions, au contraire, vont les aider eux-mêmes à trouver des solutions, à se libérer de leurs émotions, et souvent à aller mieux rien que par une simple écoute extérieure. Ils prennent confiance et mettent des mots sur leurs propres maux.
Pour qui ?
Toute personne qui à un moment donné:
- Souhaite une relation d’aide sur une problématique ou un besoin précis d’évolution personnelle
- A décidé de se prendre en main pour atteindre un équilibre de vie
- Souhaite se découvrir
- Est en période de transition, de changement, dans sa vie personnelle et/ou professionnelle
- Souhaite améliorer ses relations familiales ou professionnelles
- A besoin d’un œil extérieur pour sortir de schémas répétitifs
- Cherche une écoute
«Celui qui déplace une montagne commence par déplacer de petites pierres.»
Confucius (551–479 av. J.-C.)
Exemples de besoins
- Changer son regard sur soi: Améliorer sa propre estime pour mieux développer sa confiance en soi
- Mieux se comprendre, accepter l’autre dans sa globalité
- Comprendre notre façon de penser, de réagir et d’interargir avec les autres
- Prendre conscience de ses comportements de peurs (de quoi nous protégeons-nous en situation de stress?)
- Modifier sa façon de penser en travaillant sur ses propres croyances
- Développer son potentiel au cours de son objectif
- Mieux communiquer avec son entourage
- Gérer son stress dans son quotidien, dans son entreprise, ou à l’école
- Besoin d’écoute pour avoir un oeil extérieur à sa situation
- Manque de motivation pour avancer
- Apaiser des situations de conflit chez soi ou à l’extérieur
- Apprendre à planifier pour mieux s’organiser et se libérer
- Être plus efficace
- Apaiser des situations
- Gagner en liberté individuelle
- Besoin d’un plan de reconversion