Qui suis-je?

Diplômée d’un Master de Management International aux Etats-Unis, et bilingue en anglais, je suis recrutée dans la banque et occupe différentes fonctions au cours des années. Je deviens progressivement Assistante de Direction, puis Responsable de Trésorerie, et enfin Responsable d’organisation de séminaires.

Passionnée par les relations humaines et l’étude de la personnalité, je cherche à comprendre ce qui anime les individus dans la motivation de leurs comportements et je décide de me réorienter pour devenir Coach en accompagnement individuel.

J’entreprends alors plusieurs formations successives et oriente mes choix sur l’étude de l’Ennéagramme et la PNL.
Deux outils qui me permettent aujourd’hui d’accompagner de façon rapide et efficace mes clients dans l’atteinte de leurs objectifs.


Adolescent en rupture, Coaching You Up vous aide sur le B.A.B !

Je créée alors mon Cabinet Coaching You Up et me spécialise dans l’accompagnement individuel pour adultes et adolescents sur les thèmes suivants, par exemple :

  • Découverte de Soi : découvrir sa personnalité : comprendre notre façon de penser, ressentir et agir dans notre quotidien
  • Confiance en soi : gagner en confiance : apprendre à retrouver un équilibre en diminuant le stress professionnel ou professionnel
  • Difficultés relationnelles : comprendre le pourquoi de nos réactions face à d’autres comportements et ainsi voir comment améliorer ses rapports
  • Equilibre de vie : apprendre à gérer son temps pour accéder à davantage de liberté
  • Orientation-Organisation : établir des plans d’action pour atteindre son objectif, apprendre à s’organiser pour mieux gérer son temps


Le coaching pour aller de l'avant


Coaching You Up !

  • vous accompagne de la situation présente vers un objectif précis et réalisable
  • met en avant votre potentiel en vous permettant d’exprimer vos besoins et de lever certaines difficultés
  • est un guide pour vous aider à prendre conscience et à travailler sur ce qui peut vous empêcher d’aller de l’avant
  • est un moment d’échange pour vous, visant à atteindre épanouissement, motivation, et nouvel équilibre

Le coaching pour qui ?

  • Tout individu qui souhaite une relation d’aide sur une problématique ou un besoin précis d’évolution personnelle
  • Tout individu qui a décidé de se prendre en main pour atteindre un équilibre de vie
  • Tout individu en période de transition, de changement, dans sa vie personnelle et/ou professionnelle
  • Tout individu qui souhaite découvrir sa personnalité et ses façons de réagir
  • Tout individu qui souhaite améliorer ses relations familiales ou professionnelles
  • Tout individu qui a besoin d’un œil extérieur pour sortir de schémas répétitifs


Le Coaching : une relation d’aide dans les domaines de vie comme :

  • Croissance personnelle : évoluer et progresser pour une meilleure connaissance de soi
  • Equilibre de vie : reprendre confiance, se sentir mieux, prendre sa vie en main, se sentir plus libre, créer de nouvelles options
  • Carrière professionnelle : mettre en place des plans d’action dans la réalisation de ses souhaits
  • Vie scolaire : apprendre à s’organiser, avoir moins d’appréhension, réfléchir à son orientation
  • Relationnel : mieux comprendre et s’entendre avec son entourage
Adolescent en rupture, Coaching You Up vous aide sur le B.A.B !



J’accompagne les adultes qui souhaitent :

  • Arriver à s’accorder davantage de temps libre
  • Retrouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle
  • Diminuer leur stress quotidien et mieux gérer leur temps
  • Améliorer leurs relations familiales et amicales
  • Augmenter leur confiance en soi pour devenir plus performant
  • Se réorienter professionnellement et ont besoin d’un guide
  • Reprendre le contrôle sur leur vie et se sentir moins prisonnier
  • Ou tout simplement apprendre à mieux se connaître et mieux comprendre leurs réactions dans certaines situations

J’accompagne les adolescents qui souhaitent :

  • Mieux s’entendre avec leur entourage
  • Avoir moins peur des examens ou de leur avenir
  • Mettre en place des plans d’action pour leur orientation
  • Renforcer leur estime de soi et gagner en confiance
  • Apprendre à mieux s’organiser sans se laisser déborder
  • Se sentir mieux au quotidien et lâcher-prise
  • Etre plus motivé et avoir moins de pression

Comment se passent les séances ?

Lors de la première séance, nous échangeons sur la situation actuelle, et sur ce que vous voulez atteindre. Ensemble, nous clarifions votre demande, et regardons le chemin à parcourir.
Mon rôle sera d’accompagner votre transition et de vous aider à la prise de conscience du chemin à parcourir.


Je vous expliquerai ensuite :

  • les clés d’un coaching réussi
  • le fonctionnement et l’engagement du cadre du coaching
  • les actions que vous êtes prêt à mettre en place
  • les outils à disposition
Perte de confiance en soi, Coaching You Up vous guide à Bayonne

A travers le processus d’évolution, chaque séance est unique. Elle permet de faire le point sur :

  • les difficultés rencontrées
  • les changements effectués ou non
  • les solutions possibles ou non à la situation
  • les capacités à avoir pour atteindre le but
  • les actions futures à mener
  • les priorités à mettre en place
  • la prise de responsabilité sur l’objectif à atteindre


Je vous guide à l’aide de types de questionnement précis et efficaces pour clarifier votre objectif et définir vos besoins. Ceci afin que vous soyez le plus en accord possible avec votre demande de départ.


Même si vous décidez d’arrêter avant la fin des séances fixées, une dernière séance aura toujours lieu pour évaluer et valider les résultats obtenus.


Des échanges peuvent être possible de temps en temps par téléphone ou Skype après une première rencontre face à face.



Plusieurs méthodes d’accompagnement vous seront proposées

Afin d'apprendre à mieux se connaître soi-même et avancer plus rapidement vers nos objectifs fixés, des outils d'appui puissants seront proposés pour faciliter nos échanges et optimiser nos séances.



Comment contacter Coaching You Up !

N’hésitez pas à m’envoyer un message si :

  • Vous avez des questions que vous n’oseriez pas poser par téléphone
  • Vous voulez en savoir davantage sur le processus
  • Vous souhaitez être rassuré(e)
  • Vous avez besoin d’autres informations plus précises
  • Ce sera alors un premier pas pour vous vers le Coaching !
ADRESSE POSTALE

COACHING YOU UP !
Caroline DASSY - 1, Place du Château Vieux
64100 - BAYONNE

COORDONNÉS

+33(0) 6 80 26 35 85
dassycaroline@gmail.com